Agar badan Anda sehat, bekerjalah dengan rajin. Badan perlu istirahat jika capek atau sakit. Badan perlu tidur pada waktu jam tidur. Badan juga perlu olah raga dan asupan gizi makanan yang sehat. Jika badan tidak capek atau tidak sakit, jangan beristirahat. Jangan tidur diluar jam tidur. Sehatkan badan dengan pola hidup sehat.
Badan Anda adalah kendaraan Anda menuju sukses. Tidak ada gunanya Anda kaya tapi badan Anda sakit. Saat Anda sakit Anda tidak bisa menikmati kekayaan Anda. Kekayaan Anda juga akan habis untuk membeli kesehatan. “Oleh karena itu, jagalah kesehatan Anda selagi Anda sehat dan muda. Jangan sampai Anda menyesali gaya hidup Anda yang tidak sehat setelah Anda tua dan sakit,” ujar Dirut PT Karya Pak Oles Group Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr .
Sosok pria enerjik yang akrab disapa Pak Oles mengatakan, badan yang sehat adalah badan yang rajin, rajin olah raga, rajin bekerja dan rajin merawat kesehatan. Badan yang sehat berasal dari pikiran yang sehat. Pikiran yang positif,sabar, iklas syukur dan cinta kasih. Pikiran yang positif adalah pikiran yang bisa menyemangati dirinya saat pikiran lemah, pikiran yang bisa menimbang baik-buruk sebelum berbuat.
Untuk mendapat kesehatan dan kebugaran tubuh Anda, maka badan yang sehat dan pikiran yang sehat harus dijaga. Jangan sampai lelah. Bekerjalah dan berdoalah agar sukses. Bekerjalah sekuat tenaga dan berdoalah setulus hati agar berhasil. Jika itu sudah dilakukan, maka Anda sehat dan sukses. Badan Anda yang letih dan stres setelah bekerja akan cepat sehat dan bugar setelah beristirahat, karena berdoa dan bekerja membuat badan menjadi sehat.
Alumnus Program Pasca Sarjana (S-2) Faculty Agriculture University of The Ryukyus Okinawa, Jepang (1987-1990) menambahkan, sebaliknya orang malas rajin sakit. Orang malas jatuh miskin dan hidupnya selalu kekurangan. “Ciri-ciri orang malas adalah menunda pekerjaan, takut menghadapi tantangan, banyak alasan, selalu kekurangan waktu, sering tidak menyelesaikan pekerjaan dan lari dari tanggung jawab,” jelasnya.
Ia menambahkan, bagaimana cara menghadapi orang malas? Berikan target jumlah kerja dan waktu kerja. Bebankan kerja yang lebih berat. Latihlah tubuh dan pikiran agar bisa berkurang kemalasannya. Jika berhasil, dia akan menjadi orang rajin. Jika tidak berhasil, dia akan lari. “Tidak ada gunanya bekerja dengan orang malas. Obat orang malas adalah latihan yang keras atau diberhentikan dari pekerjaan,”tegas Pak Oles.linktr.ee/pakolescom