Direktur Utama PT Karya Pak Oles Grup yang juga Instruktur Yoga Internasional. Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr menegaskan, tubuh setiap habis berolah raga, menghasilkan hormon kebahagiaan (dopamin, oksitoksin, seretonin, endorpin), yang memberikan rasa relaksasi, kebahagiaan, rasa senang, percaya diri, sehat dan bugar.
“Itulah sebabnya orang yang rajin berolah raga akan merasakan ada sesuatu yang kurang, jika mereka tidak berolah raga, karena mereka kekurangan hormon kebahagiaan,” kata Dr. Wididana yang penggagas dan menciptakan Yoga Keseimbangan dan Keberanian (Sembrani) yang diterapkan di kalangan karyawan perusahaan sejak puluhan tahun yang silam.
Ia juga mengintensifkan kegiatan yoga di lima unit usaha bisnis di Kota Denpasar dan Kabupaten Buleleng sejak setahun yang lalu itu menambahkan, mereka melawan rasa malasnya dengan berusaha mendapatkan hormon kebahagiaan.
Salah satu cara melawan rasa malas itu dengan berolah raga, adalah dengan membentuk atau bergabung dalam kelompok kecil atau kelompok besar sesuai dengan minat olah raganya.
“Dengan demikian aktivitas keseharian semuanya dapat dilakoni dengan penuh semangat,” kata Dr. Wididana yang segera meresmikan Pak Oles Studio, bangunan gedung permanen dilengkapi fasilitas pendukung memadai tempat melatih generasi muda lebih kreatif dan produktif, melalui praktik gaya hidup yoga, qigong, olah nafas, olah tubuh dan olah pikir di Jalan Pendidikan, Denpasar selatan yang dibuka untuk umum pada hari Minggu, 14 Januari 2024.
Kegiatan dimeriahkan dengan senam bersama “Zumba Aerobik” gratis tanpa dipungut biaya dan dapatkan ‘doorprize’ menarik, mulai pukul 07.30 Wita.
Yoga Studio dan Watugunung Qigong Therapy membuka kelas baru untuk masyarakat umum dan wisatawan mancanegara yang sedang menikmati liburan di Pulau Dewata.
Kelas baru terdiri atas Yin yoga, Power yoga, Bikram yoga, Astangga, Qigong dan Reiki yang dilatih oleh masing-masing instruktur profesional. Pak Oles Studio melayani masyarakat umum setiap hari, dijaga seorang karyawan.linktr.ee/pakolescom