Oleh : Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr *)
“Atha yoga anushasanam”, yoga adalah disiplin, “yoga karmasukausalam,” intisari dari kerja adalah yoga, begitu kata Rsi Patanjali dalam kitab Yoga Sutra.
Disiplin adalah kunci sukses, sukses dalam segala hal, maka disiplin adalah suatu keharusan. Disiplin harus melalui latihan, dari latihan kecil, menengah dan besar, sampai menjadi terlatih, terbiasa, rajin, tegar, kokoh, mantap dan lentur.
Mantap dan lentur berarti bermental kuat, fleksibel, bisa beradaptasi, toleran dan peka terhadap perubahan, terhadap lingkungan yang berubah. Jika badan dan pikirannya sakit atau setres, dia cepat sembuh, cepat kembali ke awal dan cepat sehat.
Pikiran dilatih untuk menjadi kuat, dengan selalu fokus, tenang dan seimbang, dengan pranayama. Badan juga harus dilatih agar kuat, mantap dan lentur dengan latihan yoga asana, sikap yoga yang melenturkan dan menguatkan.
Dengan badan yang terlatih disiplin, maka pikiranpun menjadi disiplin. Dengan pikiran yang disiplin, badan pun menjadi disiplin. Disiplin adalah hasil dari berlatih yoga. Disiplin adalah modal untuk bekerja, agar berhasil.
Intisari dari keberhasilan kerja adalah disiplin.
Jika ada yang bertanya, apakah yoga bisa meningkatkan performa bisnis, meningkatkan penjualan atau keuntungan bisnis, maka saya jawab, “bisa,” karena disiplin adalah hal prinsip yang harus dimiliki oleh individu atau organisasi agar berhasil.
Disiplin waktu, disiplin sumber daya manusia, disiplin mengatur uang, disiplin hidup sehat, disiplin dalam hubungan bermasyarakat. Tanpa disiplin, maka orang atau organisasi akan berantakan, akan hancur. Salam tokcer.linktr.ee/pakolescom
*)Direktur Utama PT Karya Pak Oles Grup, Instruktur Yoga Internasional, Perintis Yoga Sembrani.