Ruangan rapat tim pemasaran (marketing) PT Karya Pak Oles Tokcer (KPOT) di jalan Pulau Komodo No. 38 Denpasar disulap menjadi studio yoga sederhana.
Ruangan berukuran 5×15 meter, cukup menampung 20 orang untuk berlatih yoga. Meja dan kursi meeting digeser ke pojok ruangan, seluruh ruangan dibersihkan, disapu, dilap dan dipel basah.
Seluruh dinding, plafon, jendela dan pintu total dibersihkan, halaman disiram dan disapu bersih. Tim marketing Produk Ramuan Pak Oles berhasil menyulap ruangan itu menjadi studio yoga sederhana, khusus untuk tim pemasaran.
Sore itu, Kamis (27/4). pukul 15.30, satu persatu anggota tim pemasaran Pak Oles datang ke studio yoga, mereka duduk di matras, dimulai dengan pranayama, selanjutnya dilakukan pengenalan yoga asana secara bertahap oleh instruktur yoga yang juga Direktur Utama PT KPOT Dr. Ir. Gede Ngurah Wididana, M.Agr.
Latihan antara lain diikuti Kepala cabang Pemasaran Made Subagia, Wakil Kepala Cabang Pemasaran Ketut Sudarsana, Kepala Unit Pemasaran Made Suarnaya dan staf pemasaran dilakukan dengan santai relaks, sejenis peregangan dan penguncian.
Latihan perdana yoga tersebut dibantu Manajer Personalia Nyoman Yuliarsana itu bagi peserta yang tidak bisa mengikuti, disarankan pelan-pelan, atau bisa istirahat telentang di matras.
Latihan awal diberikan pose-pose peregangan Surya Namaskara, yang terdiri dari 12 pose. Selanjutnya dilakukan gerakan Surya Namaskara sebanyak 12 putaran, dan ditutup dengan pose tidur telentang (savasana) selama sepuluh menit.
Seluruh peserta merasakan senang dengan latihan perdana Yoga Semberani. Mereka merasakan efek olah nafas, tubuh dan pikiran, dengan baik. Walaupun pada awalnya ada yang merasakan keram di kaki dan perut karena pergangan.
Tapi karena mereka sudah diberikan pemahaman tentang yoga, bahwa untuk yoga tidak perlu dipaksa, dilakukan semampunya, maka efek keram, sakit dan cedera setelah latihan yoga tidak ada.
Selanjutnya latihan yoga bersama di kantor Komodo dijadwalkan seminggu sekali yakni setiap hari Kamis. Jika mereka merasakan manfaatnya dengan baik, maka latihan yoga bersama bisa dilakukan dua kali seminggu.linktr.ee/pakolescom